海底椰无花果糖水
1克
7克
138克
511
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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除蜜枣以外的所有材料浸泡二十分钟
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步骤2/5
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泡好后，无花果对半切开
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步骤3/5
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梨去核切成小丁
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步骤4/5
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所有材料除了冰糖外都放入水中，大火煮开后，转小火煮四十五分钟。放入冰糖，煮开后关火
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最后一步
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润肺去燥的功效，也可以治疗便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-17
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