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煮拉面

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好胖

喜欢吃泡面可吃太多又影响健康 其实泡面面饼本身没有多大问题 主要是调料包里加了太多添加剂和味精那些 所以煮泡面我都不用调料包的 每次都是自己调 这样就不用担心摄入过多的添加剂那些啦！哈哈哈好吃自己做 超美味的拉面（我用的是农心拉面、比较劲道要比一半的泡面多煮一会儿、因为面条比较粗）好啦废话不多说上菜啦！
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14克
14克
5克

197
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
拉面 一包
、
水 适量
、
当季蔬菜 适量
、
鸡蛋 1个
、
葱 切末少许
、
香菜 切末少许
、
生抽 适量
、
五香粉 适量
、
白胡椒粉 适量
、
花椒油 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的同学可以求助万能的老干妈，或者自己做一个油泼辣子！其实超简单的把辣椒切末或者用辣椒粉然后热油淋，等放凉后加入生抽 醋 五香粉 白胡椒粉 花椒油 这样一份超好吃几乎万能的蘸料就好啦！喜欢吃蒜的可以到蒜泥放里边！不吃辣的亲们直接把上面的调料放面里就可以了（最后香菜 葱点缀）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-14

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