家常版糖炒板栗
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11克
8克
134克
464
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把板栗切口
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步骤2/4
用水洗干净
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步骤3/4
用油和糖拌匀~均匀抹在板栗上
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最后一步
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下锅,放入没过板栗的水~开大火煮~水快干时来回翻炒~至水干,成拔丝状出锅~香甜可口!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-13
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