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鸡脚牛筋汤

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KylieCh

这个汤适合秋冬进补，而且不会肥腻。非常适合女士补充胶原蛋白。
营养分析 查看详情

149克
295克
146克

3080
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
牛筋 750g
、
鸡脚 500g
、
花生 1大把
、
眉豆 一把
、
赤小豆 一把
、
淮山 一把
、
姜 2片
、
红枣 10颗
、
蜜枣 3颗
烹饪步骤
小贴士

我会将煲汤后的牛筋捞起，冲洗下然后爆香炒洋葱，这样一味两做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-06

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