土豆焖鸡肉
用心给你想要给的人，做一道美食。
1克
8克
77克
216
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
鸡块青椒土豆，洗好，切块，葱大段，姜切片，蒜拨好
-
步骤2/5
点击查看大图
开火，放适量油，放白糖，小火熬至白糖全变为棕色沫沫。（注意安全锅最干，防止溅到）
-
步骤3/5
放鸡肉，颜色非常漂亮，若色不正，放些红烧酱油翻炒。加刚刚没过鸡肉的凉白开水
-
步骤4/5
点击查看大图
除了青椒和盐，全部放入。盖锅盖。大火焖开，小火快焖至收汁时加盐加青椒
-
最后一步
点击查看大图
大功告成，简单美味。讨厌别人啰嗦几十步
青椒是为了视觉，本菜不辣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-02
土豆焖鸡肉的其他做法
土豆焖鸡肉的相关分类
土豆焖鸡肉的相关推荐
-
炖白菜#百菜不如白菜#
837352人看过 -
开胃零食~泡椒酸萝卜
421984人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉拌藕片
124909人看过 -
青菜虾仁粥
33309人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧排骨
3391911人看过 -
黄焖鸡（高压锅）
108578人看过 -
水晶桂花糕
410982人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#白菜炖粉条，冬天就吃它！
217430人看过 -
米煮菜
8352人看过 -
红烧排骨
29222667人看过 -
青菜虾仁粥
32581人看过 -
酸爽腌萝卜
78265人看过
