炝炒圆白菜
日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗痒化的效果与芦笋、菜花同样处在比较高的水平。
3克
4克
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千卡
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步骤1/5
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圆白菜洗净,用手撕成片状;
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步骤2/5
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干辣椒剪成小段;蒜切片;
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步骤3/5
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锅上火,加油烧热,下入花椒、干辣椒段和蒜片炒出香味;
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步骤4/5
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下入圆白菜片炒;
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最后一步
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炒熟后再加入盐、醋、鸡精炒匀即可。
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发布于 2013-11-01
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