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菜花炒肉的做法

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菜花炒肉

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平时不经常做菜，但我就是喜欢吃自己做的菜。我做菜的时候不喜欢放太多种调料香料，越简单越好，酱油我只喜欢吃黄豆酱油，而且我做菜从来不喜欢放味精。喜欢自己的调调，喜欢自己的味道。

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65克
26克
7克

713
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

菜花

、

猪肉

、

色拉油

、

葱花

、

黄豆酱油

、

食盐

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
菜花洗净，肉切好，葱花切好，酱油盐备用。
步骤2/7 点击查看大图
用小火，油烧热，放葱花炒出香味。
步骤3/7 点击查看大图
放肉，大火翻炒至肉变色。
步骤4/7 点击查看大图
放适量黄豆酱油，翻炒至肉入味儿。
步骤5/7 点击查看大图
放入菜花和盐，不停翻炒。
步骤6/7 点击查看大图
翻炒至菜花熟透即可。
最后一步点击查看大图
装盘啦~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-30

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