干豆丝
想起小时候老家的童年
1克
26克
101克
502
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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绿豆大米浸泡3小时以上 用料理机一起混合打成浆，千万不要加水.
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步骤2/5
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将浆倒入平底锅小火煎1-3分钟 不用反面 火的热气很快将浆煎熟
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步骤3/5
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放在切菜板上待切
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步骤4/5
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趁热切成条
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最后一步
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放盘摊凉，以后可煮可炒，湖北喜欢用汤，最好是排骨藕汤下豆丝，喂决绝了！
绿豆清火 大米易吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-27
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