蒜苔土豆条
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21克
11克
57克
445
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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多土豆放油先煎好,,变色即好,把土豆倒出,多于的油倒出,这时把蒜苔放进去,翻炒一会,在放入火腿,既可,再把土豆最后放进去,,翻炒,,这道菜就好了。。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-24
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