超简单鸡腿
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26克
16克
1克
297
千卡
这道菜不含糖,能帮助你减脂、控血糖~
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给鸡腿拉了口子 盐孜然辣椒粉根据自己口味混合 把鸡腿放里头滚 然后微波炉 高火 时间根据数量自己控制 我是先六分钟出来再六分钟 结束
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-19
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