酱爆猪肝
偶尔吃下猪肝可以补充VA
27克
29克
16克
405
千卡
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步骤1/5
把猪肝切成薄片后用水冲一下,用手挤去水份(有条件的可以用厨房纸吸掉水分)。青椒切成小块。
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步骤2/5
加入生抽、姜粉、料酒、生粉,用手抓匀,静置10分钟。
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步骤3/5
炒锅烧热后加入油,等油温略热就加入姜片爆香(如果之前用了姜粉,可以不用姜片)
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步骤4/5
加入猪肝,大火炒一分钟后,加入青椒,并加水一起翻炒均匀。加盖大火闷两分钟后打开加少许盐,一小撮糖(只是用来提鲜),继续大火炒到收汁。
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最后一步
点击查看大图
加入少许鸡精后,起锅,装盘。
猪肝一定要挑新鲜的,颜色深红但有光泽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-17
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