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方便面也营养

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食季

这道美食是十年前在一档旅游节目中偶然看到的。里面的外景主持人对这道美食的介绍也只是一带而过，所以当我做的时候也是全凭想象加入了自己喜欢的材料。
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21克
8克
40克

348
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
方便面 1袋
、
木耳 3朵
、
香菇 3朵
、
胡萝卜 2段
、
青椒 1个
、
圆葱 1圈
、
蒜 2粒
、
姜 2片
、
油 适量
、
盐 适量
、
生抽 2勺
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-17

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