青豆玉米虾仁
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24克
54克
194克
1154
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
热水焯熟玉米,青豆,胡萝卜
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步骤2/4
生虾仁不好剥皮,热水焯下好剥,有人喜欢生的虾仁放淀粉淹,我不太喜欢就没淹。
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步骤3/4
热油下青豆玉米胡萝卜
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最后一步
炒一分钟放虾仁,放料酒,放生抽,放盐,鸡精,炒一分钟出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-13
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