红枣枸杞大米粥
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7克
78克
304
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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先将大米洗干净,锅内加适量水,大火煮开后加入红枣中火熬煮15分钟加入枸杞煮两分钟即可出锅。(一般刚开始锅内加的水比食用的人数多半碗即可)冰糖可根据个人口味加入适量
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-12
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