冬虫夏草枸杞汤【补肾又益肺】
很多次都想把这道汤跟大家一起分享但是每次都没把程序拍下来,今天就不偷懒了,也不辜负妈妈老远的从老家带给我的‘鸡公碗’一起上阵。。。这鸡公碗今天总算是开张了。。。 这道汤味道很清淡,炖了两个小时味道很鲜甜也没放盐因为用大排炖的所以很入味。家里小孩大人都可以喝,一年四季哦。。。 冬虫夏草性味甘,温。功能补肺益肾, 冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分;冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长,又是抗癌的活性物质,对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用;虫草酸能改变人体微循环,具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用;虫草多糖是免疫调节剂,可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
-
步骤1/10
点击查看大图
冬虫夏草先泡在水里,5分钟后用小牙刷轻轻的把泥沙刷干净。
-
步骤2/10
点击查看大图
然后洗净就可以了。
-
步骤3/10
点击查看大图
大排略微焯水后取出。
-
步骤4/10
点击查看大图
准备炖盅里放入适量的水。
-
步骤5/10
点击查看大图
把大排放入炖盅里。
-
步骤6/10
点击查看大图
把枸杞和冬虫夏草一起放入盖上盖子。
-
步骤7/10
点击查看大图
大火烧开后转小火炖2个小时即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
成品。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
如果家里有电炖锅的可以用电炖锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-29
冬虫夏草枸杞汤的相关分类
冬虫夏草枸杞汤的相关推荐
-
美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅
6436485人看过 -
美容养颜瘦身青瓜汁
806578人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2825213人看过 -
滑嫩水蒸蛋,一口一口停不下来!
270162人看过 -
#吃出健康,解决假胖#苹果瘦身汤
228230人看过 -
意式提拉米苏|教你一个懒人版!还能拿去表白!
72417人看过 -
菇凉们!来一碗暖心暖胃的菌菇老鸭汤
30148人看过 -
荷叶普洱瘦身茶
40868人看过 -
奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐
1892113人看过 -
养身瘦身粥
140626人看过 -
香菇酿虾滑
178985人看过 -
烫青菜
100394人看过