小米锅巴
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10克
43克
299克
1443
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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小米洗净泡4小时,淋干水后用擀面杖稍压,与面粉混合揉成略硬的面团擀薄片。
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步骤2/3
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热油锅中炸熟(中火炸成金黄色)。
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最后一步
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捞出后依个人口味撒上食盐和孜然粉搅拌均匀即可食用(喜麻辣可换花椒面辣椒面)。凉后密封保存以免返潮影响口感。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-28
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