石榴汁
石榴籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰富,含有多种人体所需的营养成分,如维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。医学认为,石榴性温,味甘酸涩,具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
0克
0克
8克
32
千卡
-
步骤1/3
点击查看大图
1、拿一个完整的石榴,用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意,石榴皮一般比较薄,所以不要割得太深。1.2、顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完整地剥开。你看里面的石榴籽个个晶莹剔透,一个都没有破。1.3、仔细观察石榴的横切面,可以发现里面有一道一道的薄膜,顺着薄膜用水果刀一刀一刀地竖着在石榴皮上划一下。1.4、顺着划痕轻轻一掰,石榴就被轻松地剥开了。
-
步骤2/3
点击查看大图
红石榴剥开外皮,取出果粒,放入搅拌面内。加入适量清水(因为是搅拌机,所以需要加水才可以打动)清水没过石榴果粒即可。通电,搅拌成汁。搅打完过筛,此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛,这样可以喝到比较纯的石榴汁 最后调入少量蜂蜜增加甜度(这个随个人喜好来酌量增加)
-
最后一步
点击查看大图
鲜榨的感觉是不一样哦!酸酸甜甜的,直接配早餐一起饮用了
烹饪小分享
石榴可以和苹果,梨等水果一起打汁饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-20
石榴汁的其他做法
石榴汁的相关分类
石榴汁的相关推荐
-
简单早餐!酥到掉渣,满足味蕾又赚够面子~
480725人看过 -
小清新【蚝油香菇油菜】
11748986人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2449661人看过 -
空气炸锅别闲置!巨好吃的空气炸豆腐
1479027人看过 -
红烧肉
36993680人看过 -
在家自制日式烤鳗鱼
1485842人看过 -
5分钟做一杯❗️暖心暖胃❗️棉花糖热巧克力
181756人看过 -
拉歌蒂尼菜谱:酱爆基围虾
34393人看过 -
三文鱼金针菇卷
79442人看过 -
酸菜炒笋
382166人看过 -
杨梅棒冰/杨梅汁
17784人看过 -
辣炒冬瓜
31586人看过