刀豆土豆
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2克
8克
35克
183
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
将刀豆两边尖头摘除,将土豆皮去除后用水煮熟备用
-
最后一步
热锅冷油后,放入刀豆炒熟后,放入土豆及豆瓣酱和生抽,再放入点水和糖,最后收汁起锅,放入点蒜头抹,不喜欢可以不放
小贴士
土豆别煮烂了,否则烂了没有口感和样子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-19
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