治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤
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22克
8克
9克
254
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以。
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步骤2/3
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加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。
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最后一步
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大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了
小贴士
灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-17
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