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陈皮海带鸭汤——孕妇滋补汤

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8克
32克


41
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   配菜(中级)
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小贴士

海带富含钙元素,是孕妇补钙的优选菜品, 海带丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿, 同时,海带还有促进体内放射性物质排出体外的功效, 对于孕期妈妈,选择食用海带有很好的保护和保养作用。 陈皮有理气健脾的功效,对于食欲不佳的孕妇是一味不错的开胃调味品。 鸭肉则有补虚劳、润五脏、补血养胃的食用价值和功效,是冬季孕妇清补的最佳肉类食品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-12-19

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