宫保豆腐
很香辣开胃的一道川味小炒菜。 把传统的鸡丁换成豆腐,口感更香嫩风味更独特。
38克
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37克
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千卡
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步骤1/19
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准备好所有的食材。
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步骤2/19
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冬笋用开水煮上5分钟过凉备用。
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步骤3/19
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豆腐洗净切小块加少许盐腌制片刻。
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步骤4/19
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花生米放入炒锅翻炒至熟。
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步骤5/19
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冷凉后剥去花生皮备用。
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步骤6/19
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煎锅中放油烧热放入豆腐煎至。
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步骤7/19
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煎至两面金黄放入吸油纸上吸去油分备用。
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步骤8/19
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取一个小碗放入花椒加入热水浸泡成为花椒水。
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步骤9/19
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浸泡好的花椒水捞出花椒不要。
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步骤10/19
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在花椒水中加入盐,糖,生抽,鸡精拌均匀备用。
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步骤11/19
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黄瓜,冬笋,胡萝卜全部切小粒备用。
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步骤12/19
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炒锅到油烧热放入一勺郫县豆瓣酱炒香。
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步骤13/19
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加入葱姜蒜末炒香。
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步骤14/19
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倒入冬笋和胡萝卜翻炒均匀。
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步骤15/19
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再把豆腐和黄瓜放入翻炒。
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步骤16/19
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把调好的料汁加入翻炒均匀
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步骤17/19
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把花生米倒入翻炒均匀。
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步骤18/19
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淋入少许水淀粉翻炒均匀。
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最后一步
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最后淋入香油关火。
豆腐加少许盐腌制片刻可去除豆腥味。
这是一道快手炒菜所以调料汁要提前兑好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-07-18
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