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5分钟美味:库斯库斯沙拉

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难度:配菜(中级) 时间:10分左右
5分钟美味:库斯库斯沙拉的用料
5分钟美味:库斯库斯沙拉的做法
5分钟美味:库斯库斯沙拉的烹饪技巧

1、库斯库斯是种小麦食物,最先源于北非,与炖肉或者炖蔬菜一起食用,而后成为西非,法国,西班牙,西西里半岛等地的主要食物之一。我们在商场里买到的大多是即时库斯库斯,是事先蒸过并干燥过的,所以买回来后要作的仅仅是加入热烫液体,使其重新吸水后即可食用。 2、这虽然只是简单的快捷鸡汤和即时库斯库斯的组合,不要小看它们的魅力。加上新鲜蔬果和橄榄油,就是一道非常美味的沙拉啦。作为健康麦类食品的库斯库斯,含有多种维生素,热量又低,也是爱美女士的不二选择,哈哈。
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发布于 2011-05-11

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