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水梨果酱

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9克
16克
872克


902
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
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小贴士

1,梨的汁特别多,所以煮的时候,要耐心一点。不要把梨汁去掉,这个容易起稠。 2,做果酱的时候,一定要中小火,这样果酱熬得比较稠。 3,将糖倒入梨子中,慢慢地让梨汁渗出来,果酱才会煮得比较好。 4,梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外,它还有清热、镇静的功效,对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用,它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品,有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。 5,在制作水梨果酱的时候,我用了梨末和梨粒,煮出来的果酱会有层次感。给果酱带来不一样的感觉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-04-07

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