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小炒芦笋蘑菇木耳~~-春季美食

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虽然是素菜,但是口感清新爽口,毕竟春天不能像秋冬那样口味厚重,不然春困更严重啦~
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0克
12克
36克


47
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.菜都是焯的半熟,所以翻炒不到一分钟就可以了,但具体也要看主料的情况,比如木耳,我用的这种是比较嫩的,如果是比较劲道的,可以焯的时候多焯一会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-03-30

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