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自制减肥荷叶陈皮茶

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这个很简单的减肥茶,是不是很和你意呢,只要你长期服用,就会见效。
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千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、干荷叶。荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。它的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝*作用的碱性成分,具有解热、抑菌、解痉作用。 2、干陈皮。陈皮气味芳香,有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效。
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发布于 2011-03-23

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