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素炒韭菜

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Nicole

原则上，韭菜跟什么搭配都可以，有那么几样，尤其好吃，比如，自身没什么味道的：韭菜鸡蛋、韭菜豆渣，原本味道温和的鸡蛋、豆渣，加入韭菜这么一炒，非常提味儿；再比如，自身味道比较特别的：韭菜腊味，腊味特有的咸香搭配韭菜的清鲜，荤素搭配、味道互补，值得一试的美味 至于今天的素炒韭菜，本是无奈之举，因为工作忙，没时间买菜，除了一只大尖椒，实在找不出其它可以搭配的食材，索性偷个懒，来个纯粹的，素炒韭菜，让绿色绿得更彻底，让味道鲜得更彻底… 虽然看起来绿绿一片，不分你我，但是味道也绝对清鲜。再偷偷透露一个我喜欢的吃法儿，拌饭吃，白生生的米饭，拌上绿油油的韭菜，顿时令人食欲大增，上过幼儿园的同学都明白吧，拌饭吃，香着呢…
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0克
2克
6克

29
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
韭菜 1大把
、
尖椒 1个
、
盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

1. 尖椒尽量切碎，与韭菜搭配，吃起来口感更好； 2. 韭菜非常易熟，不需要炒太久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-03-22

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