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澳龙粥的做法

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澳龙粥

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每次吃澳龙都会剩下好多，个人觉得特别浪费所以就做了澳龙粥.

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2克
13克
26克

155
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

澳龙壳一个

、

白菜半棵

、

盐适量

、

味精适量

烹饪步骤

步骤1/3
将米倒入砂锅中，放入少许油.
步骤2/3
煮到水沸腾时，将澳龙和白菜放入.
最后一步
再煮大约15分钟，加盐和味精调味.

小贴士

米最好泡一下，做的时候容易熟.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-06

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