清蒸肉酿面筋
肉麽以前都是买现成的，后来跟一个小刀手熟悉了之后，人家跟我说，不要买现成的，买了肉现场绞吧！因为一般商家把剔出来的淋巴肉什么的都放里面绞了啊！一次买的肉少，绞出来的肉有一半是机子里留存的垃圾肉。太无语了啊！有木有？！还有一点是我买肉回来绞的原因， 就是晚上吃大餐吧，下午买菜极有可能会遇到肉已经变味了。 所以都早凉的时候出去买，放在冰箱里，下午再拿出来用机子绞绞。
148克
35克
15克
1526
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/8
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五花肉洗净切成小方块。
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步骤2/8
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把放进桶里，我这样并不是多此一举，是因为肉不能太大，影响效果的。
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步骤3/8
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绞肉中，中途最好暂停把肉翻动一下。
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步骤4/8
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肉麽中加入葱和姜。我妈说葱姜和肉混合的味道特别好闻，所以他会加很多。
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步骤5/8
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肉里加入少许料酒、淀粉和水。
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步骤6/8
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加入食用盐少许，静置10分钟后，搅拌至上劲。
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步骤7/8
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面筋撕个小口，把肉塞进去，再把皮盖上。
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最后一步
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蒸锅放上水烧开后放入面筋蒸20分钟，虚蒸8分钟。蒸的时候可以放点料理在盘子里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-05
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