胡椒鸭腿——不用油的鸭腿吃法的做法 点击查看大图

胡椒鸭腿——不用油的鸭腿吃法

浏览 28780 · 收藏 249 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



鸭肉对调理肠胃有不错的功效 特别是在夏季过后的秋燥季节 它有安抚脾胃、滋补养虚的作用 鸭肉虽然好吃,但皮下脂肪比较麻烦 防止过多的脂肪摄入体内是必须要考虑的 好在鸭肉中的脂肪熔点低 我们可以通过烹饪手段来减少它的弊端,放心食用美味 今天发的这个胡椒鸭腿, 我就是采取了先蒸后煎的做法 使得其皮下脂肪充分溶解出来 蒸锅烹饪过程没加一滴油 却一样能吃到美食 推荐给朋友们哈
营养分析 查看详情

9克
20克
64克


89
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-09-06

 收藏
 其他做法

胡椒鸭腿的其他做法

胡椒鸭腿的相关分类

胡椒鸭腿的相关推荐

回到豆果美食首页