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四喜烤麸

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飘飘小厨
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19克
15克
26克

309
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
黄花菜
、
烤麸
、
木耳
、
香菇
、
花生
、
莲子
、
腐竹
、
白菜帮
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
冰糖 少许
、
香油 少许
、
酱油 适量
、
蚝油 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.这些材料都是干货，一定要提前泡开 2.冰糖的量要稍微多一些，不过也根据个人喜好吧。 3.材料也可以不用这么多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2009-09-04

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