是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆豉油麦菜的做法 点击查看大图

豆豉油麦菜

浏览 129933 · 收藏 1228 · 学做 46
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

青品尚

油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分，蛋白质含量也非常高。用豆豉炒，比较有广东风味，分享一下给大家，希望喜欢
营养分析 查看详情

22克
8克
18克

276
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
油麦菜 500g
、
豆豉 适量
、
大蒜 4瓣
、
盐 半勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

炒的时候不用加水，直接翻炒至熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-30

换个做法

豆豉油麦菜的相关分类

减脂食谱 蚕豆 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 清热去火 小龙虾 更多

豆豉油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许