清炒西兰花
浏览 62.5万 · 收藏 9539 · 学做 236
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
-
步骤2/4
锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
-
步骤3/4
捞出沥干，盛于盘中。
-
最后一步
锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！
小贴士
放入一些彩椒炒就更好看了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-01-23
换个做法
清炒西兰花的其他做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
631957人看过 -
#秋天怎么吃#水油焖菜
256598人看过 -
白灼虾
3167702人看过 -
清润的淮山骨头汤
81983人看过 -
润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
1217291人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
17040351人看过 -
清炖羊肉汤
4684168人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78212761人看过 -
#节日美味就这么简单#香煎鳕鱼
172850人看过 -
鸡蛋面饼
187004人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
173561人看过 -
减肥—滑蛋贝果
204347人看过
