凉拌西瓜皮
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6克
1克
20克
129
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把西瓜皮白色的部分切出来,再切成小片。装到碗里洒上一些盐腌制十分钟。
-
步骤2/3
腌好的西瓜皮用凉开水清洗干净,然后就可以调料了。
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最后一步
放入适量的:糖,盐局鸡粉,麻油,胡椒粉,辣椒油(临时买不到,我改放了老干妈),切碎的芫茜,拌均匀。(喜欢的还可以放上一点陈醋)味道真不错~~
小贴士
简单,而且物尽其用~
用料
西瓜皮比较硬,刨皮时要小心手啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-07-08
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