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夏日解暑水果沙拉

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10-30分钟   |   配菜(中级)
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小贴士

做水果色拉,盛水果的器皿很重要。要用漂亮的器皿盛装水果色拉,这样看着五颜六色,心情格外清爽舒畅。夏季人很容易上火烦躁,没食欲。看着这样一盘好看好吃的色拉,能不蠢蠢欲动吗? 晚上下班后做一盘给自己,既能饱腹又能减肥一举两得。 水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。如果还嫌不够凉,可以将做好的果盘蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏室内冷藏内一小时后再吃,那时的口感更是凉爽,酸甜,可口啦! 不过经过冷藏的水果色拉,在糖的作用下,会出来很多汤汁。我喜欢吃冷藏过的,酸酸甜甜的味道,喝一口果汁,那真是透心凉心里美啊! 柚子浆就是冲着喝的柚子茶。 提醒:有胃病的或大汗淋漓的朋友,要注意悠着点吃,冷热对比太强烈容易胃疼。 第一次来这儿显摆,还有很多美图没发上来。下次再见。祝朋友们夏日快乐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-06-29

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