四季豆番茄瘦肉焖面
看到别人做的很美味 自己也忍不住试试
7克
22克
6克
166
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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豆角。应该有半斤多吧。
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步骤2/7
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忘了单独买肉 这是从排骨上下的。生姜大蒜花椒生抽黄酒胡椒盐。腌。
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步骤3/7
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买了碱水面。不知道一会做出来咋样。
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步骤4/7
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加了正在炖的骨头汤
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步骤5/7
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此刻正闷。期待又忐忑。
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步骤6/7
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闷过十分钟就用筷子翻翻抖抖。豆子番茄神码的不动。
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最后一步
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成功！哈哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-24
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