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开心铜锣烧

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20克
43克
175克


889
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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30-45分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、用平底不沾锅煎,不需放油,也不会沾,很容易操作 2、牛奶的量可以增减,增加牛奶量,面糊会较稀,煎出的饼较薄,反之则厚,随个人喜好 3、加面粉时要过筛,否则面糊中易出现小面疙瘩 4、拌面糊的时候,不要划圈,应以不规则的方向切拌

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-06-01

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