榴莲薄饼
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28克
18克
131克
659
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把榴莲去核打碎后部分混入面粉,另一部分用来做果酱,记住不用放水,就用榴莲的水分和面粉,面粉不要和的太干
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步骤2/4
把面团分成小块后擀成最薄的面皮
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步骤3/4
把果酱均匀涂在面皮上,把四边对折后就可以煎了
-
最后一步
热油,煎成两面金黄色就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-18
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