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营养蔬菜粥的做法

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营养蔬菜粥

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食材清单加入采购清单

大米一小碗

、

鸡蛋 2个

、

番茄半个

、

胡萝卜半根

、

玉米粒少量

、

空心菜 4根

、

虾皮少量

烹饪步骤

步骤1/5
1、先把大米泡半小时。
步骤2/5
2、这时我们可以先把准备好的蔬菜切成小块，鸡蛋和虾皮搅拌。
步骤3/5
3、把泡好的米下锅煮，煮至米开裂。
步骤4/5
4、这时候我们先热锅放猪油把鸡蛋炒好，放下鸡蛋后不停用铲子搅拌使鸡蛋变碎，然后放下蔬菜一起炒，炒好后先用碗装好。
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5、米煮至开裂后我们把炒好的蔬菜放进搅拌，煮至粥成糊状根据个人口味放盐、鸡精。蔬菜粥就做好了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-17

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