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夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬

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cocoqybk

今天用油醋汁做了清爽又低卡的蔬菜沙拉，超级好吃！黄瓜脆甜、番茄多汁、西兰花清爽、鸡胸肉+鹅蛋高蛋白饱腹，搭配素鸡豆腐口感层次超丰富！ 参与活动: #食愈体态计划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
菠菜 5小把
、
黄瓜 半根
、
金针菇 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-08-20 · 黑龙江省

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