奇亚籽彩虹酸奶碗
简单快手的自制夏日饮品，奇亚籽彩虹酸奶碗，简单快手又健康。 参与活动: #清凉一夏 冰爽造浪计划#
-
步骤1/8
点击查看大图
碗中先倒入酸奶
-
步骤2/8
点击查看大图
用5克的甜菜粉混合部分酸奶之后倒入
-
步骤3/8
点击查看大图
铺上自制的格兰诺燕麦片
-
步骤4/8
点击查看大图
铺上香蕉片
-
步骤5/8
点击查看大图
撒上南瓜子
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上奇亚籽
-
步骤7/8
点击查看大图
简单快手的酸奶碗搞定
-
最后一步
点击查看大图
来上一口冰冰凉，适合夏天
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-07-10 · 北京
奇亚籽彩虹酸奶碗的相关分类
奇亚籽彩虹酸奶碗的相关推荐
-
✅清爽好喝的黄瓜鸡蛋虾滑汤‼️低脂低卡
19366人看过 -
#风味捞汁 杯赛相伴# 芥末捞汁冰镇基围虾
162434人看过 -
#夏日自制饮品指南笔记#黄瓜茉莉冰茶
153891人看过 -
香辣捞汁鸡爪——球赛、追剧好伴侣，好吃到没对手，不接受反驳！
136127人看过 -
#风味捞汁 杯赛相伴# 日式捞汁风味鲜虾荞麦冷面
171367人看过 -
#世界杯早餐我承包# 减脂早餐|鸡肉彩蔬波奇意面
154839人看过 -
水煮牛肉|红汤热油，超级下饭
17490人看过 -
南瓜夹心曲奇牛奶包
47517人看过 -
大肠米粉
150035人看过 -
#夏日自制饮品指南笔记#莫奈花园•渐变气泡饮
149150人看过 -
#夏日自制饮品指南笔记#青提西瓜饮
159620人看过 -
小海豹火腿土豆饼汉堡夹
25928人看过
