夏日宵夜～香辣太阳粉捞汁
宵夜不知道吃什么？那是没遇上这碗冰镇香辣太阳蕨根粉！ 比起普通面条，蕨根粉0脂更轻盈，口感柔韧爽滑，像是山泉水在舌尖跳舞。配上这个红梅香辣海鲜捞汁，简直是神来之笔！ 参与活动: #观赛无需费心下厨，红梅捞汁即拌即食，美味简单又出彩#
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材：红梅香辣海鲜捞汁、厥根粉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、香干
-
步骤2/14
点击查看大图
厥根粉煮六分钟用手掐段没有硬心为止捞出泡冰水备用，这是Q弹的关键！
-
步骤3/14
点击查看大图
水开把切好的香干倒入焯水一分钟捞出泡凉水备用
-
步骤4/14
点击查看大图
拿一个鸡蛋打散后，倒入锅内摊成饼定型，将鸡蛋切成丝
-
步骤5/14
点击查看大图
香干沥干水分、鸡蛋切丝、胡萝卜、黄瓜、洋葱擦丝备用
-
步骤6/14
点击查看大图
锅热倒入少量食用油打入一个鸡蛋小火慢煎一分钟，煎个太阳蛋备用
-
步骤7/14
点击查看大图
红梅香辣海鲜捞汁双料包设计，浓香捞汁 + 香辣红油，辣度自由调节，满足不同口味需求。
-
步骤8/14
点击查看大图
泡好的厥根粉沥干水分放入碗里，直接倒入红梅香辣海鲜捞汁把厥根粉搅拌均匀，它里面是独立红油包，想吃多辣自己掌控！
-
步骤9/14
点击查看大图
沿着碗的边缘依次放入胡萝卜丝、洋葱丝、黄瓜丝
-
步骤10/14
点击查看大图
再摆入鸡蛋丝、香干丝
-
步骤11/14
点击查看大图
最后把煎好的太阳蛋放在碗中央即可。
-
步骤12/14
点击查看大图
嗦一口，酸、辣、鲜、甜在嘴里放烟花！蕨根粉挂满了汤汁，冰凉爽口，追剧、宵夜、减脂期吃都没负担！一汁成菜，厨房小白也能秒变大厨！
-
步骤13/14
点击查看大图
除了拌蕨根粉，这款红梅捞汁还适用于海鲜（虾、花甲）鸡爪、罗汉肉、各类蔬菜。一汁多用，承包你整个夏天的餐桌。
-
最后一步
点击查看大图
加了红梅香辣海鲜捞汁，酸辣回甘，鲜味突出，不仅开胃解腻，更能激发食材本味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-07-09 · 福建省
香辣太阳粉捞汁的相关分类
香辣太阳粉捞汁的相关推荐
-
✅清爽好喝的黄瓜鸡蛋虾滑汤‼️低脂低卡
19374人看过 -
捞出来的香辣鸡爪真的是老哇塞了
237154人看过 -
营养早餐
176179人看过 -
夜市爆款辣炒花甲！大排档味道在家轻松复刻！
30357人看过 -
#夏日自制饮品指南笔记#奥利奥牛乳
156893人看过 -
#风味捞汁 杯赛相伴#芥末捞汁虾仁鲜时蔬
363246人看过 -
#夏日自制饮品指南笔记#黄瓜茉莉冰茶
153893人看过 -
#风味捞汁 杯赛相伴#鸡丝香辣捞汁米线
163359人看过 -
麻辣捞汁手撕鸡丝凉面，3分钟轻松搞定！
249514人看过 -
口蘑小煎鸡
158496人看过 -
芥末捞汁冰镇花蛤肉
243728人看过 -
香辣捞汁小龙虾尾
234859人看过
