一份营养早餐/补足全天观赛底气
浏览 14.3万 · 收藏 4858
将做法保存到手机
拒绝熬夜看球，用早餐养好状态 吐司｜玉米｜鸡蛋｜牙签肉｜樱桃补血｜黄瓜清爽｜豆浆温润滋养，好好吃一顿早餐，轻松看球，健康自在。 参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
将3种食材洗干净放入破壁机，加冰糖、加水。
-
步骤3/5
点击查看大图
按豆浆模式。
-
步骤4/5
点击查看大图
完成✔️倒入杯中。
-
最后一步
点击查看大图
绵柔顺滑的豆浆搭配吐司、玉米、鸡蛋、牙签肉、樱桃、黄瓜营养又健康。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-07-02 · 山东省
换个做法
一份营养早餐的相关分类
一份营养早餐的相关推荐
-
#世界杯早餐我承包#恰巴塔早餐
189320人看过 -
#世界杯早餐我承包# 减脂早餐|鸡肉彩蔬波奇意面
154792人看过 -
#世界杯早餐我承包#早餐馄饨
172301人看过 -
#世界杯早餐我承包#快手又营养的早餐
163687人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#狭鳕鱼柳蛋羹！孩子的营养早餐
158529人看过 -
快手营养早餐！番茄鸡蛋剪刀面
135182人看过 -
#世界杯早餐我承包#紫米豆浆/鸡蛋饼
196864人看过 -
西葫芦煎饼早餐盘
57808人看过 -
玉米发糕早餐盘
61573人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#三分钟早餐蟹柳滑蛋三明治
189483人看过 -
#世界杯早餐我承包#牛油果滑蛋吐司
140943人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5286244人看过
