荞麦面条也可以能量满满
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人人都喜欢的低碳水高蛋白的早餐。荞麦面条、酱龙骨肉、黑木耳、大白菜和芝麻酱浇汁。 参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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荞麦面条煮熟，迅速过冰水。捞出。
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步骤2/4
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家制酱龙骨，依据需要取食。
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步骤3/4
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适量的大白菜、黑木耳和豆腐皮丝，用开水汆烫捞出。
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最后一步
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加适量的芝麻酱拌匀。表面撒一些欧芹大蒜盐提升风味（可省略）。
小贴士
1荤素搭配是必须的
2各种蔬菜，随心所欲添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-06-27 · 陕西省
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