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格兰诺拉麦片

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樱樱小厨

米其林三星的配方值得尝试！
食材清单 加入采购清单
湿料
、
红糖 1/2杯
、
橄榄油 1/3杯
、
枫糖浆 1/3杯
、
海盐 5克
、
干料
、
燕麦片 3杯
、
坚果 1杯
、
椰子片 1杯
、
果干 1/2杯
烹饪步骤
小贴士

原菜谱推荐的果干是1杯开心果+1/3杯南瓜籽，自己在家制作有什么放什么吧，不太影响口感。 配方含糖量高，椰子片尽量用无糖的。 配上牛奶或者希腊酸奶，就是营养丰富的一顿早餐！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-06-16 · 重庆市

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