温补气血的苹果陈皮大枣高丽参茶
这款茶饮温补气血、健脾养胃，红枣中和参味，口感清甜温润，补而不腻 。 正官庄高丽参选用6年根原支参，性温，燥性降低，温补不易上火，滋养成分更丰富。 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
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步骤1/7
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准备好所有的食材
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步骤2/7
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陈皮温水浸泡片刻，刮掉内层白瓤减轻燥热
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步骤3/7
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苹果洗净切块，红枣去核洗净
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参片简单冲洗
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步骤5/7
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所有食材一同放入养生壶中，加入足量清水
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步骤6/7
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慢熬25分钟左右
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最后一步
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关火后可按需加冰糖调味，放温即可饮用，食材可加水复煮一次
适宜人群
日常气血不足、精神不济、脾胃偏弱、换季体虚、气色暗沉人群饮用
饮用禁忌
1. 感冒发烧、体内湿热重、咽喉肿痛上火时不宜喝
2. 阴虚盗汗、容易口干长痘者减量饮用
3. 经期量大、血压不稳定、孕期哺乳期谨慎饮用
4. 饮用期间避开白萝卜、浓茶，避免削弱滋补效果
饮用小贴士
去核红枣减少燥热上火风险；日常隔天饮用即可，循序渐进调养身体效果更佳
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发布于 2026-05-27 · 山东省
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