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高丽参薏仁清炖猪脊骨

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豆粉草海

立夏第一碗，参养好精气汤。今天用到正官庄高丽参搭配上猪脊骨薏仁，枸杞做了清汤。高丽参有大补元气，生津安神的功效，薏仁有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的功效。枸杞滋阴，一起应用保他效果好。适合气血不足或湿气重的人群。体质偏热或实热者需谨慎吃。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
高丽参 2片
、
猪脊骨 250克
、
料酒 2大勺
、
枸杞 3克
、
薏仁 45克
、
姜 1块
烹饪步骤
小贴士

这款正官庄高丽参香，质地都是很好的。效果不错。一次用量不能多，取1-2片用效果更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-05-12 · 四川省

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