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春季无水蔬菜煲鸡

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劉青山

这道菜营养均衡有菜有肉 不加一滴水全靠食材的原汁 蔬菜鲜美鸡肉嫩滑 山茶油很适合这道春日菜谱 清爽无负担味道清淡
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2只
、
胡萝卜 1根
、
包菜 半个
、
香菇 适量
、
千岛源有机初榨山茶油 适量
、
洋葱 半个
、
西兰苔 适量
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
味素 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蒜 1瓣
、
姜 2片
、
排骨酱 适量
、
玉米淀粉 少许
、
葱 1根
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-05-01 · 辽宁省

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