红糖姜水
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淋雨之后喝上这么一杯，驱寒暖身防感冒，味道也是极好的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将生姜洗净，保留姜皮(姜皮有利水作用)，切成薄片，放入锅内。
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步骤2/4
锅内放300毫升水，大火煮开，转小火继续煮10分钟，让姜的辛辣味和有效成分充分释放 。
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步骤3/4
关火前加入红糖，搅拌至完全溶化。
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最后一步
将煮好的红糖姜水滤出汤汁，趁热喝下，让身体微微出汗，驱寒效果更佳 。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-04-23 · 广东省
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