香煎芦笋三文鱼
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步骤1/6
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三文鱼用厨房纸吸干水分后切成小块,倒入一勺珍选白灼汁和葱姜水,抓匀腌制10分钟
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步骤2/6
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芦笋切掉老的部分,尾部去皮后切段,烧一锅开水,放入一勺油、一勺盐,下入芦笋焯水一分钟,捞出沥干备用
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步骤3/6
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起锅烧油,放入蒜瓣、葱段煸香后盛出,下入三文鱼块,小火煎至四面金黄
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步骤4/6
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放入芦笋
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步骤5/6
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放入一勺珍选白灼汁
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最后一步
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炒匀出锅即可
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发布于 2026-03-26 · 黑龙江省
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