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蚕豆炒韭菜！健脾祛湿，春天必吃

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小米粒喂食记

一把韭菜一把豆，健脾又祛湿，春天吃它正当时！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
蚕豆 一斤带皮
、
韭菜 一小把
、
小米辣 可放
、
生抽 可放
、
蒜末 可放
、
味精 少于
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜无需炒太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-22 · 广东省

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